EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), travmatik anıların zihinde sağlıklı bir şekilde yeniden işlenmesini sağlayan, kanıta dayalı ve yüksek etkili bir psikoterapi yöntemidir. Klinik pratiğimde; bireyin geçmişte yaşadığı ve bugünkü yaşam kalitesini olumsuz etkileyen travmatik yaşantıların nörobiyolojik düzeyde çözümlenmesi için EMDR protokollerini titizlikle uygulamaktayım.
EMDR Terapisinin Bilimsel Temeli Travmatik yaşantılar, beynin bilgi işleme sisteminde "donmuş" ve parçalanmış şekilde depolanır. Bu durum, kişinin geçmişteki olayı sanki hâlâ yaşıyormuş gibi fiziksel ve duygusal tepkiler vermesine neden olur. EMDR; çift yönlü uyarım (görsel, işitsel veya dokunsal) aracılığıyla beynin bu işleme sistemini harekete geçirir. Akademik çalışmalar (Örn: Pagani ve ark., 2012), EMDR seansları sırasında beyindeki nörolojik aktivitenin değiştiğini ve travmatik anının duygusal yoğunluğunun kalıcı olarak azaldığını kanıtlamaktadır.
Uygulama Alanları ve Süreç EMDR sadece travmaların değil, birçok psikolojik zorluğun çözümünde 8 aşamalı yapılandırılmış bir protokol çerçevesinde kullanılır:
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): İstismar, kazalar ve kayıplar.
Anksiyete ve Panik Bozukluk: Tetikleyici anıların duyarsızlaştırılması.
Fobiler ve Özgüven Sorunları: Geçmiş deneyimlerin bugünkü inançlar üzerindeki etkisinin dönüşümü.
Psikosomatik Belirtiler ve Bağlanma Travmaları.
Online EMDR Terapi Deneyimi Dijitalleşen terapi dünyasında, doğru protokol ve teknolojik araçlar (EMDR Kit vb.) kullanıldığında, EMDR online ortamda da yüz yüze seanslar kadar etkili ve güvenilirdir. Uzmanlığım ve deneyimimle, coğrafi kısıtlamalara bağlı kalmaksızın online ortamda da bu bilimsel süreci başarıyla yönetmekteyim.
Geçmişin yüklerinden özgürleşmek ve ruhsal dayanıklılığınızı yeniden inşa etmek için EMDR Terapisi hakkında detaylı bilgi alabilir ve seans planlayabilirsiniz.
Copyright © 2021 Yaşar Emre Ertürk. Tüm Hakları Saklıdır.